【預訂折扣優惠】【香月堂】草莓風味年輪蛋糕(186.3g)哪裡買便宜
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：6301049
- 日本原裝進口
- 日本知名大廠-香月堂
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商品訊息描述
網路熱銷商品【香月堂】草莓風味年輪蛋糕(186.3g)
每1份量 20.7公克
本包裝含 9份
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蛋白質 1.7公克
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飽和脂肪 2.5公克
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糖 5.7公克
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每100公克
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熱量 564.5大卡
蛋白質 8.2公克
脂肪 32.9公克
飽和脂肪 12.1公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 58.9公克
糖 27.3公克
鈉 169毫克發燒好康熱賣商品英文
商品訊息特點
| 種類別 |
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| 包裝種類 |
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| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北漂北京高雄人 盼家鄉成功轉型
旺報【記者藍孝威╱專題報導】
高雄市長韓國瑜在競選期間呼籲「北漂」青年返鄉投票的廣告，引發熱議。事實上，高雄人除了「北漂」台北，更有許多人真正「北漂」到北京求學、工作。赴異鄉北京打拚，回望高雄故鄉，他們誠摯希望新人新政，為高雄的經濟引入源頭活水，讓這個工業城市重新散發活力和光彩。
高雄女中畢業後考上清華大學生醫工程的琳琳，去年畢業後成功進入北京大學材料系碩士班一年級就讀。在隆冬時節的北京城裡，正午的氣溫只有攝氏零下10度，琳琳整個人看起來，透露著初來乍到的新鮮與好奇，想起溫暖的高雄剛剛政黨輪替，她有著很深的期待。
琳琳說，她算是真正的北漂一族，高中畢業後北上新竹念大學，再到北京念研究所，碩士畢業後應該會留在大陸工作。她說，以前北上求學，就經常聽到台北的同學嘲笑高雄是鄉下，她也常自嘲高雄比台北落後，來到北京後，大陸同學對她很友善，曾經有人問她自認是台灣人還是大陸人？大陸同學立刻出面幫她擋駕：「不要在政治問題上刁難琳琳」。
韓國瑜曾形容高雄「又老又窮」，結果慘遭綠營修理。琳琳反問，高雄這20年來進步太少，薪資和北部差距太大都是事實，為何大家不肯正視？就算發展了「駁二藝術園區」，但本質上太商業化，真正的藝術家難以生存。
做為高雄女兒，琳琳說，她不想被困在高雄，希望來北京闖一闖，看一看外面世界發展的速度，在累積足夠的工作經驗後，把最新的東西帶回台灣，幫助家鄉進步。
在北京從事電子產業的顧先生，「北漂」經驗至今13年，在北京奧運會之前就來到北京工作，他是IT工程師出身，目前在台資企業裡擔任管理職。這些年他頻繁在大陸各城市出差、來往兩岸，比較大陸和台灣的發展，他十分擔憂台灣未來的競爭力。他感嘆，台灣一直在藍綠內耗，希望這次政黨輪替能給高雄帶來不一樣的生機。他也鼓勵高雄的孩子勇敢走出來看看世界，不光只是大陸，希望全球都是台灣年輕人發揮長才的舞台。
巴西堅果為什麼能號稱超級食物？1顆的硒含量就比牡蠣高22倍！
撰文＝編輯部
不管你現在幾歲，開始注意飲食永遠不嫌晚。現在大家都在討論超級食物中豐沛的營養素，從2007年起，超級食物每年為全球食品業帶來上百億美元的商機，儘管許多專家學者認為超級食物只是一種行銷策略，其對健康的益處並沒有明確的科學證據支持，但全球消費者仍舊照樣買單，如迷群般瘋狂。例如巴西堅果，吃1顆就能攝取到極多的營養素和礦物質，被營養學家和健康媒體稱為新型態的「超級食物」。究竟巴西堅果有哪些好處呢？
新型超級食物：巴西堅果 吃1顆就有充沛營養！
剛剛說過，吃1顆巴西堅果就可以攝取許多營養，先來看看它的基本資料。巴西堅果又稱巴西果、奶油果，英文名Brazil nut，被稱為超級食物，營養豐富。巴西堅果原樹產於南美洲國家，包括委內瑞拉、哥倫比亞、秘魯和巴西，通常生長在主要河流沿岸。
根據美國農業部所公布的全國營養數據庫顯示，巴西堅果含有豐富的能量元素和蛋白質，具有高單位的礦物質和維生素，礦物質包括磷、鉀、鎂；維生素包括硫胺素、核黃素、菸酸、維生素E、維生素B6和維生素C，以及葉酸。
還記得元素週期表嗎？ 化學元素「硒」具有超級營養！
國外媒體近年來常報導「硒」元素在食物中的超級作用，硒元素對人體最重要的健康益處，可以抗發炎、改善心臟健康、幫助護膚、促進體內代謝、減少衰老跡象、調節甲狀腺功能和抗焦慮。舉凡鱈魚、綜合堅果、生鮪魚、墨魚等，都是含硒量相當豐富的食物。
巴西堅果日前已被認為是最健康的堅果之一，特別是由於其異常高的硒含量，巴西堅果每100公克就有1917微克的硒含量，比起一般國人認為硒含量很高的牡蠣來說，牡蠣每100公克雖有86.64微克的硒含量，但巴西堅果還比牡蠣高出22倍左右！
依據衛生福利部（簡稱衛福部）所公布的每日飲食指南建議，成人每天攝取55微克的硒即可，相當於40克堅果（約略等於手抓1把）、61克生鮪魚（約2至3片）或60克墨魚。而吃1顆堅果就可以攝取到硒的每日建議攝取量的1.29倍！
巴西堅果具多重功效 不只營養更帶來健康
根據Nutrients雜誌所發表的研究報告指出，巴西堅果富含抗氧化劑，含有高含量的不飽和脂肪酸，而這種無麩質堅果也是膳食纖維的極好來源。報告指出，硒是一種微量礦物質，對身體至關重要，因為它具有強大的抗氧化能力，可以對抗自由基、紓緩炎症，從而提升人體的整體健康。研究也表明，全世界有近10億人患有硒缺乏症，這使得巴西堅果成為重要的飲食選擇。硒還有助於降低體內的重金屬汞含量，從而降低體內癌症的發病率。
再好的食物也要控管攝取量！ 吃多也會吃進過多熱量和脂肪！
怎樣食用巴西堅果才能獲得最高的營養價值呢？巴西堅果可以整顆直接食用，也可以用來提取精油。最好儘早食用帶殼的巴西堅果，因為其高含量的脂肪會使堅果果實快速變質。
但儘管巴西堅果具有對人體健康的益處，但還是存在缺點，其具有高卡路里和飽和脂肪，可能會讓你的體重增加。根據衛福部每日飲食指南公告，每100公克的巴西堅果就有655大卡，總脂質含有67.1公克，每日可食量建議為1～2顆。另外，攝取過多的巴西堅果也會造成硒過量，硒攝取過多會導致疲勞，胃部不適和脫髮。
巴西堅果也會導致過敏 食用之前先了解過去吃堅果的經驗！
堅果往往是一種容易引發過敏的物質，它可以從各種方式表現出來。吃杏仁不會過敏，不代表吃到巴西堅果也一樣，所以每次吃新型堅果時都要小心。如果有過敏或脫髮現象，反應可能從輕微到極度嚴重，包括皮膚刺激、喉嚨腫脹、呼吸功能障礙、過敏性休克、心律失常、嘔吐、腹瀉和胃部不適。但只要確保攝取量以及飲食的穩定控制，堅果對你的健康是一個非常有價值的超級食物！
此外，超級食物是以一個非常簡單的概念為基礎：某些食物比另一些食物更有益健康，且超級食物多半有「夥伴食物」，通常和超級食物屬於相同的類別，並且提供類似的營養。例如杏仁、葵花子、胡桃，以及其他幾種堅果，都是超級食物的夥伴食物，可以搭配食用！
審稿編輯：童儀展、林玉婷
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