【限時商品購買優惠】【味丹】洽洽香瓜子(瓜子)開箱
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商品訊息功能
- 品號：6464323
- 精選上等葵瓜子
- 大顆 酥脆
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 包裝種類 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再「跌跌」不休 保命防「跌」有撇步
跌倒已成為65歲以上老人事故傷害死亡的第二殺手。
根據國民健康署所進行的調查顯示，造成老人事故傷亡的主要原因，排名第一的是交通事故，第二名就是跌倒意外，平均每5個老人就有一人曾經跌倒。
國健署調查也發現，65歲以上老人自述過去1年跌倒比率為16.5%，跌傷且有就醫者則占8%。最常見的跌傷部位則在下肢、頭部、上肢及髖骨。最常跌倒的住處地點為居家家具旁，其次是浴室及淋浴間、廁所。住處以外最常發生跌傷地點，第1名為人行道等路邊，有高度或坡度的地面排名第2。
臺大醫院老年醫學部主治醫師溫瓊容，曾接受《好健康》會刊諮詢時表示，跌倒最直接的影響就是受傷，每10個年長跌倒者中，就有3人會受傷，其中1人甚至嚴重到住院。輕者可能只有瘀血、骨折，但如果撞到後腦勺，除了會顱內出血外，甚至還可能死亡。
老人家跌倒的原因，大部分是多重因素引起，大致可歸納為兩大類；一是個人健康因素，一是環境因素。
健康因素包括身體機能的退化如視力、聽力、平衡感等。疾病因素如中樞神經系統的問題，包括巴金森氏症、中風等；骨骼肌肉系統的問題如退化性關節炎或脊椎問題，也會造成步伐不穩而跌倒；多重藥物使用也易導致跌倒，藥物服用超過4種以上會產生藥物交互作用。有些藥物如抗憂鬱、焦慮、安眠藥等會影響精神狀況。有些降血壓藥會造成姿勢性低血壓，出現頭暈、站不穩等症狀。
排除老化、健康因素，環境因素也容易造成老年人跌倒。客廳、臥室、浴室是最常見老人跌倒的地方。各別分析容易跌倒的原因，客廳主要是地上有雜物、桌椅、突出的電線等；臥室則最常碰到突出的床角、浴室則是因為濕滑地板。另外樓梯界線不明顯，老年人眼睛不好易踩空，建議貼反光紙讓樓梯界線分明。
有些老年人常跌倒，家屬懷疑是腦中風引起，但檢查後發現其實是因為系統性疾病或電解質不平衡，例如甲狀腺功能低下或是鈉離子低下，導致兩腳無力，走路不穩易跌倒。這是因為有些老人家擔心自己血壓過高，吃得非常清淡，不敢吃太鹹，甚至幾乎不加鹽，反而造成鈉離子過低，出現四肢無力等症狀。例如門診曾有一位80歲的老奶奶，在家裡經常跌倒，經住院檢查，老奶奶易跌倒就是因為甲狀腺功能低下引起。
如何判斷老人家手腳無力是腦部疾病還是電解質不平衡或系統性疾病？民眾可以做以下簡單觀察。若家中長者四肢無力是漸進式，可能是電解質不平衡或是藥物引起，例如有些血壓藥有利尿劑，會把體內的鹽分帶走，造成鈉離子過低。若是突然性的出現手腳無力，就有可能是中風引起，趕快到醫院求診。
保命防跌，注意這 6點！
1、打造無障礙空間：清除地上的障礙物、調整床板高低、降低門檻高度等，盡量避免任何可能造成跌倒的環境因素。
2、裝設輔助器材：在一些地方裝設扶手，像馬桶旁、浴室牆壁，裝設最好依照使用者身高，才能正確施力防止跌倒。
3、做好防滑工作：在浴室、廚房、樓梯等較容易發生跌倒的地方，一定都要裝設止滑墊或是貼上止滑條。
4、居家環境安全：保持居家環境的亮度，特別是夜間小燈與壁燈的設置；平常行進的路徑絕對不要有雜物、電線，最好在家具突出處裝上防撞裝置。
5、注意用藥安全：病人與家屬應該與醫師詳細討論，減少不必要之藥品使用，減少易導致跌倒藥品的併用，對於可能增加跌倒風險的藥物要詳細檢視用藥的注意事項和服用時間。避免或減少使用鎮靜劑或安眠藥。
6、維持適當運動：適當的運動絕對能減少跌倒意外，建議多進行一些下肢運動，像是散步、快走、打太極拳等等，可以增加肌力，減少跌倒。
全文請見 https://pse.is/DM2BJ
美期中選舉倒數！ 大明星、另類廣告激出青年票
美國期中選舉再過兩個星期就要投票，美國地方選舉，年輕人向來投票率很低，有人特別用反諷方式，拍攝催票影片，在社群網站意外引起迴響。另外歌手、明星也加入催票行列，小天后泰勒絲在社群網站上號召，果然年輕選民登記要投票的馬上增加了24萬人。
23歲的澳洲新生代男歌手特洛伊希文，紅遍歐美，還和小天后泰勒絲一起同台演出，兩位當紅歌手在舞台上默契十足，私底下也同樣對政治很熱衷。
歌手泰勒絲：「出門投票，我愛大家。」
泰勒絲在頒獎典禮上呼籲年輕人都要去註冊投票，在她號召之下，24小時之內多了6萬5000名新選民登記，而好友特洛伊希文也在此時站出來呼籲歌迷要投票。
澳洲歌手特洛伊希文：「我看到現在的年輕人是充滿熱情的，他們極度渴望新知識及改變。」
兩人都希望發揮自己的影響力，喚起年輕人對政治、選舉的熱情。因為過去美國地方上的期中選舉，年輕人通常置身事外，上屆投票率不到25%，這次希望能有更多青年參與。不但有志工跑到電影院裡呼籲大家來登記，還有廣告用世代差距的激將法，刺激年輕一代。
廣告：「川普就是我們這一輩的人啊，川普是我們的兄弟啦，讓富人減稅當然好呀，我一輩子都這麼有錢，氣候變遷那是你的問題。」
找來和川普差不多年紀的爺爺奶奶們，用高傲口氣談氣候變遷、校園槍擊等議題，就是希望能激怒年輕人因此去投票。
廣告：「但你們年輕人不會去投票的啦，你們從來都不曾投票，但我會投喔，我投票。」
逆向操作的選戰廣告，就希望能真的激出年輕選票。
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