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自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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唐美雲名揚日本！受邀參加「日本8K映像演劇祭」
在台灣相當有知名度的唐美雲歌仔戲團，演出多部膾炙人口的歌仔戲作品，而她們推出的佘太君掛帥，不只讓唐美雲拿下年度最佳演員獎，也讓戲跟歌仔戲團紅到日本去，受邀參加「日本8K映像演劇祭」。
一位一位的女將披掛上陣，看起來氣勢驚人，改編自傳統京劇楊門女將的「佘太君掛帥」，不只讓唐美雲拿下年度最佳演員獎，也讓戲跟歌仔戲團紅到日本去。
唐美雲劇團在台灣極具知名度，得到「日本8K映像演劇祭」的邀請，日本不只派團隊來到台灣實際拍攝彩排和演出過程，還邀請唐美雲到日本參加座談會，讓她感到好光榮。
透過這次的交流，不只看到日本最新8K科技的超高水準，也讓日本人看到台灣的歌仔戲的特色與震撼，也讓唐美雲名揚日本。
（民視新聞／陳姵妡、郭文海 新北市報導）
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